【納豆】は、低フォドマップ？
高「納豆」は、高フォドマップ(FODMAP)食です。 納豆が高フォドマップの理由 納豆には、大豆が使われている ．．．
FODMAP食品判定
【栗】は、低フォドマップ？
低「栗」は、低フォドマップ(FODMAP)食です。 栗が低フォドマップの理由 秋の味覚の代表格「栗」は、フォド ．．．
【レンコン】は、低フォドマップ？
低「レンコン」は、低フォドマップ(FODMAP)食です。 レンコンが低フォドマップの理由 サクサクとした食感が ．．．
【たろいも】は、低フォドマップ？
高「たろいも」は、高フォドマップ(FODMAP)食です。 たろいもが高フォドマップの理由 栄養価が豊富で、ダイ ．．．
【梅干し】は、低フォドマップ？
高「梅干し」は、高フォドマップ(FODMAP)食です。 梅干しが高フォドマップの理由 梅の果実を塩漬けにした後 ．．．
【お菓子・おやつ（焼き菓子）】は、低フォドマップ？
高「お菓子・おやつ（焼き菓子）」は、高フォドマップ(FODMAP)食です。 焼き菓子が高フォドマップの理由 こ ．．．