【鶏肉とれんこんのバター炒め】の低フォドマップレシピ
材料（１～２人分） 鶏もも肉・・・160ｇ れんこん・・・100ｇ Aの具材 砂糖・・・小さじ1 みりん・・・ ．．．
投稿者: YUKI
【レクチンフリー】全米で人気となっている新たな食事法
低FODMAPとしても推奨されるグルテンフリーに次ぐ新たな食事法となるか？ 今、全米で話題となっている【レクチ ．．．
【大豆】は、低フォドマップ？
高「大豆」は、高フォドマップ(FODMAP)食です。 大豆が高フォドマップの理由 大豆にはガラクトオリゴ糖（G ．．．
ザ！世界仰天ニュース「おならが止まらない女性の苦しみ(過敏性腸症候群)」
2019年1月22日火曜日放送のザ！世界仰天ニュースで特集された「おならが止まらない女性の苦しみ」についてお話 ．．．
【ウーロン茶】は、低フォドマップ？
高「ウーロン茶」は、高フォドマップ(FODMAP)食です。 ウーロン茶が高フォドマップの理由 お茶類は、ものに ．．．
【キャベツ】は、低フォドマップ？
低「キャベツ」は、低フォドマップ(FODMAP)食です。 キャベツが低フォドマップの理由 キャベツは低フォドマ ．．．