手作りアーモンドミルク

手作りアーモンドミルクの写真

材料

  • アーモンド・・・1カップ
  • 水・・・2カップ(浸しておく水は別)
  • 塩・・・ひとつまみ
  • バニラエッセンスまたはシナモン・・・香りづけ程度

作り方

1
アーモンドを二晩、水につけておく。皮がむけやすくなるまでつけておくと良いです。※アーモンドは生でもローストでもOKです。
アーモンドを水に浸している写真
2
アーモンドの皮をむく。
皮をむいたアーモンドの写真
3
ミキサーに水2カップと塩を入れなめらかになるまで攪拌します。
アーモンドをミキサーにかける写真
4
アーモンドミルクを濾して完成です！
グラスに入ったアーモンドミルクの写真

こちらの記事を参考にしました。

手作りアーモンドミルクの写真
レシピと書いてはいますがクッ〇パッドのようなレシピ記事ではなく管理人の食事(低フォドマップ)の内容をのせている程度です。管理人は料理が出来ないのであまり期待せずに温かい目で見てください。
また調味料や食材の分量は正確なものではありません。味見しながらご自身のお好みに合わせて分量をかえてください。
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