かぼちゃのライスミルク煮

かぼちゃのライスミルク煮の写真

材料(2人分)

  • ライスミルク・・・150ml
  • かぼちゃ・・・200g
  • 砂糖・・・小さじ1
  • 白だし・・・大さじ1
  • バター・・・6g

作り方

1
かぼちゃがやわらかくなるまで茹でるかレンジでチンする。
2
鍋にライスミルク、砂糖、白だし、かぼちゃを入れて5分ほど煮てバターを入れて混ぜる。
3
火を止めてかぼちゃを5分ほど浸して完成です♪

 

かぼちゃのライスミルク煮の写真
レシピと書いてはいますがクッ〇パッドのようなレシピ記事ではなく管理人の食事(低フォドマップ)の内容をのせている程度です。管理人は料理が出来ないのであまり期待せずに温かい目で見てください。
また調味料や食材の分量は正確なものではありません。味見しながらご自身のお好みに合わせて分量をかえてください。
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